Primeiro a mente para depois o corpo.
Antes de voltar a treinar desafiei minha mente em vários aspectos. Muita leitura e estudos. Tenho reservado meu tempo para … Continuar lendo Primeiro a mente para depois o corpo.
Tag: Estresse
Artes marciais e evolução do ser humano.
A pratica de artes marciais permite uma evolução contínua do ser humano. Quando iniciamos essa caminhada não há volta, mas … Continuar lendo Artes marciais e evolução do ser humano.
Luissando Martial Arts 
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