Saúde mental com as artes marciais.

Praticar artes marciais é muito salutar e benéfico para a saúde mental do indivíduo. Diminuir o estresse, aumentar o equilíbrio … Continuar lendo Saúde mental com as artes marciais.

Artes Marciais

Artes marciais tradicionais.

São artes marciais enraizadas com uma tradição oral e escrita que foi passada de geração em geração. Não visa rendimento, … Continuar lendo Artes marciais tradicionais.