Equilíbrio mental e físico.
Para atingir o equilíbrio é necessário muito treino e prática constante. As artes marciais permitem um desenvolvimento físico, mental e … Continuar lendo Equilíbrio mental e físico.
Tag: equilíbrio
Saúde mental com as artes marciais.
Praticar artes marciais é muito salutar e benéfico para a saúde mental do indivíduo. Diminuir o estresse, aumentar o equilíbrio … Continuar lendo Saúde mental com as artes marciais.
Luissando Martial Arts 
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